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12 espaços para praticar yoga em BH

Conheça alguns dos locais em que você pode praticar a técnica milenar de relaxamento


Créditos da imagem: Reencontro Yoga Studio
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Técnica milenar, a yoga faz bem para o corpo e para a mente
Redação Sou BH
06/09/14 às 21:34
Atualizado em 13/02/19 às 18:06

A yoga (ou ioga) é considerada por muitos uma espécie de terapia que combina mente corpo através de posturas, técnicas respiratórias, meditação e relaxamento. A correria do dia a dia esgota homens e mulheres. Por isso, a yoga é tão popular: ela ajuda a relaxar, diminuir a ansiedade e aumenta a consciência física e mental de seu praticante.

Em BH, quem quer adotar um estilo de vida mais saudável pode encontrar aulas de yoga em diversas academias e estúdios da cidade. Veja onde praticar:

Reencontro Yoga Studio
Rua Uberaba, 418 sala 302/304 - Barro Preto. Tel: (31) 3295-3297

Núcleo Espaço Celina Frattezi
R. Turfa, 1220 – Gutierrez. Tel: 3371-1061

Núcleo Eterno Movimento
Rua Desembargador Jorge Fontana, 80 – sala 610 – Belvedere. Tel: (31) 3286-1534

Nucleo Satya de Yoga
Rua José Rodrigues Pereira, 819, Loja 7 – Buritis. Tel: (31) 9959 3416

Hatha Yoga
Rua Olavo Andrade, 467 – Cachoeirinha. Tel: 3442-6440

Instituto de Yoga de BH
Rua Tupis, 185 – Sala 1303 – Centro. Tel: (31) 9141-2091

Hatha Yoga/ Laya Yoga
Av. Augusto de Lima, 407 – Sala 1110 – Centro. Tel: (31) 3281-1828

Núcleo Sádhana Yoga

Rua Guajajaras 410/404, Centro. Tel: (31) 3222-0786

Equilibrium
Rua Cyro Vaz de Melo 571, sala 08 – Dona Clara. Tel: (31) 3491-5970

Centro Agni Yoga

R. Marechal Deodoro, 294 A – Floresta. Tel: (31) 3222-8164

Neijing BH Tradições Orientais
Rua Baturité, 13 – Floresta. Tel: (31) 3484-8120

Clínica Nueva
Rua Aimorés 926 – Centro/ Funcionários. Tel: (31) 3261 9219

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