Os benefícios da atividade aquática para a saúde

A rede de academias Alta Energia promove entre os dias 25 e 29 de maio, um encontro para destacar os principais benefícios da atividade aquática para a saúde. A ação “Bate Papo Saúde – Como Ganhar Tônus Muscular em Atividades Aquáticas” quer esclarecer dúvidas sobre o benefício da atividade aquática para ganho de tônus muscular e mostrar sua importância para a saúde e o bem-estar das pessoas.

Sob o comando de Marcelo Tavares, diretor acadêmico da rede, o evento contará com palestras de personal trainers e profissionais ligados ao ramo. 

Após as apresentações, que ocorrerão no tempo máximo de uma hora, os participantes farão uma aula especial relacionada ao tema e, logo depois, serão convidados para um lanche coletivo saudável. 

Quem quiser participar da aula deverá pode acessar o site da rede e verificar os dias e horários disponíveis, que variam de acordo com cada unidade. É necessário levar traje adequado como roupa de banho, óculos e touca. 

Mais informações pelo telefone: (31) 3344-5881.